うつ病の患者さんへの２つの対応法
うつ病の患者さんに対して効果のある
２つの対応法とは、
(1) 患者さんが弱音を吐いたときに、励ましたり直したりしないで
「そっかぁ、そういう気持ちなんだね」と返す。
(2) そして、相手の気持ちを汲み取って、
「それはつらかったね（悲しかったね、寂しかったね、など）」
と返す。
この２つです。
この話は、あるサイトで紹介されている対応法なんですが、
このサイトでは、
うつ病治療に関する専門家が書いた
「うつ病の家族にどう対応したらいいのか？
すぐに役に立つ簡単な方法」
という無料冊子が配布されています。
もしあなたが、
「家族がうつ病になってしまって、
どのように対応して良いのか、分からない。」
ということで、悩んでいるのなら、
この無料冊子はきっと役に立つと思いますよ^^
リンクを貼っておくので、もしよろしければ見てみください。
注)そのサイトは有料サービスの紹介もしていますが、
とりあえず有料の方は無視していて良いと思いますよ。
無料の冊子だけで十分得るものはありますので。
↓↓↓
「うつ病の家族にどう対応したらいいのか？ 無料の冊子、配布先」
※無料冊子はこちらのページを開くと
すぐに「無料冊子申し込みフォーム」がありますので、
お名前とメールアドレスを入力してください。
次回は更に詳しく掘り下げていきます。
↓↓↓
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| うつ病からの脱出
家族の愛情
前回ご紹介したうつ病に関する無料冊子は読んでいただけました？
読んでいない方はこちら↓
＞＞ 「うつ病の家族にどう対応したらいいのか？ 無料の冊子、配布先」
こちらのサイトでうつ病に関する無料の冊子が配布されています。
このサイトではうつ病の有料マニュアルも売られていたので
購入してみたのですが、これがとても勉強になりました。
うつ病になってしまった時、病院の先生やカウンセラーの方に
診てもらうのも大切なことだと思いますが、
家族だから出来る事、言える事、聞いてあげれる事・・・
というものがありますよね。
うつ病から脱出するためには、
家族の愛情は、なくてはならないものだということが、
改めて理解できました。
もし、あなたも家族がうつ病になってしまって、
コミュニケーションの取り方でお悩みでしたら、
ご検討してみてください。
詳細はこちら。
＞＞ うつ病の家族への対応マニュアル
購入に関してご質問等がございましたら、
僕の方でもご相談にのれます。
お気軽にご質問ください↓
＞＞ ご質問はこちらから。
次回はその他の有料マニュアルと比較してみますね。
＞＞ 次の記事を読む
| うつ病からの脱出
認知療法
今回は、その他の有料マニュアルと比較をしてみます。
調べてみた結果、うつ病に関するマニュアルは
前回の、紹介したマニュアルの他にこんなものもあるんです。
↓↓↓
＞＞ 「うつ病で悩むあなたを救う うつ病回復完全マニュアル」
＞＞ 「うつ病（鬱病）パニック障害改善マニュアル」
他のマニュアルについては、詳しくはわからないのですが
金額は、少し高いですね。
前回ご紹介したマニュアルには、
特典で「付録のテキスト」が付いているんですが、
その中の「認知療法 解説ノート」というものがあります。
認知療法は、うつ病の治療で効果を上げている精神療法ですが、
うつ病だけでなく、「自信がない」「落ち込みやすい」という
人にも効果のある精神療法なんです。
うつ病の患者さんと向き合っていく場合、
接している家族もイライラしたり、不安になったり、
精神的に参ってしまいます。
そうならないために、認知療法で
自分の感情をコントロールする方法を
学んでおくことは、大切な事です。
「認知療法 解説ノート」は、とても有益なマニュアルですよ。
類似商品はいろいろとございますが、
うつ病の患者さんの家族はどうすれば良いのか？を、
お悩みなら、こちらお勧めします。
＞＞ うつ病患者を抱える家族の対応法
ご質問等がございましたらお気軽に
内容知ってますので結構お答えできると思いますよ。
＞＞ ご質問はこちらから
次回はうつ病に関する僕の経験談をお話します。
＞＞ 続きを読む
| うつ病からの脱出
うつ病患者を抱える家族
こんにちは。
今回は、僕の経験談をお話します。
２年ほど前ですが、僕の従姉妹がうつ病になりました。
理由は、「旦那さんの浮気」です。
結婚して子宝にも恵まれ、とても仲良く、
幸せにやっていると思っていたんですが・・・
その旦那さんは、仕事の関係で、
２〜３日家に帰って来れない日があったようで、
その間に出会い系サイトで知り合った女性と・・・
携帯電話をチェックして、発覚してしまったんですが、
その時は、怒って暴れたようです。
しかし、連絡を受けて会いに行ったときは、驚きました。
いつもは、明るくてバカな事ばかり言っている従姉妹が、
まるで別人のように、青白い顔をして、
一点を見つめたまま何も言わなかったんです。
病院へ連れて行ったところ、「うつ病」と診断されました。
結局、離婚してしまったんですが、
その後が大変でした。
目が離せないため、お母さんが常に付っきりでいましたが、
疲れからお母さんが倒れてしまい、
お父さんが仕事を休んで、しばらく、
その従姉妹の面倒を見ていました。
その後、病院での治療や周りの友達などの協力もあり、
無事にうつ病からの脱出に成功・・・
今は、再婚して幸せにやっています。
この時、
うつ病患者を抱える家族の大変さを痛感しました・・・
＞＞ うつ病の家族への対応マニュアル
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| うつ病からの脱出
家族の大切さ
前回お話した従姉妹の経験から、
うつ病になってしまった当人も辛い思いをしているんでしょうけど、
その周りの家族の大変さというものを痛感しました。
今、うつ病の患者さんを抱えて大変な思いをしている方も、
多いと思います。
うつ病の患者さんの頭の中は、いろいろな考えが駆け巡っていて、
マイナスの事柄ばかり考えてしまいます。
よく、うつ病の人を励ましてはいけないと言いますし、
逆に怒ってもいけませんし、
家族の人は言葉１つ１つを気を付けなければいけません。
「自殺」なんてことも考えかねないので、
目を放すこともできない。
そんな状態が毎日のように続いたら・・・
当然、家族も人間です。限界が来てしまいます。
うつ病克服の一番の近道は、正しい知識を持って、
正しい治療を行うことですから、
やはり専門のカウンセラーの方に診てもらうのが、
良い事には間違いありません。
しかし普段、共に生活していくのは、やはり家族の方ですから、
その家族の方たちの考え方も、とても重要な事だと思います。
僕でよろしければいつでも相談にのります。
何かご不明な点がありましたら、こちらのフォームから
お気軽にご質問ください↓
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| うつ病からの脱出
うつ病に関する無料冊子のご案内
うつ病に関する無料冊子を集めてみました。
ご興味がございましたら、
こちらにお名前（ハンドルネーム可）と
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折り返し、無料冊子のダウンロード方法をメールでお送り致します。
| うつ病からの脱出
